DO YOU SPEAK ENGLISH?

VOCÊ FALA INGLÊS?

Inglês: uma necessidade do mercado

Pesquisa revela que falar inglês é necessário e um diferencial.

Conseguir um emprego não é fácil. Além da qualificação e várias outras características são exigidas.

O domínio de uma segunda língua se tornou fundamental, mais especificamente o inglês.

Uma pesquisa recente realizada pela Catho Online, chamada “Pesquisa dos Executivos 2011”, revelou exatamente que ter conhecimento em outro idioma é um diferencial para os profissionais se destacarem dos concorrentes na busca por um novo emprego ou em uma promoção.

O estudo mostrou ainda que não só cargos mais altos hierarquicamente estão focando no domínio do inglês.

Agora os estagiários também se prepara para entrar no mercado já conseguindo se comunicar no idioma.

 “Esse crescimento de estagiários que possuem fluência em outros idiomas é um reflexo de jovens de uma nova geração que já se preocupa com o futuro e se prepara para uma ascensão mais rápida no mercado”, explicou Adriano Meirinho, diretor de Marketing da Catho Online.

Apesar de o idioma ser um diferencial no mercado de trabalho,

apenas 11% dos candidatos conseguem se comunicar sem dificuldades em inglês e destes,

 apenas 3,4% conseguem falar e entender fluentemente sobre qualquer assunto.

Ainda de acordo com a pesquisa, a língua inglesa ainda é a preferida pelo mercado, uma vez que 80% das entrevistas em língua estrangeira são realizadas em inglês.

Já o segundo mais utilizado é o espanhol, com 13%.

Por: Bolsa de Mulher-13/09/2011

Por isso, se você ainda não procurou um bom curso de línguas,

 não perca tempo.

Não fique para trás e dê um grande passo na sua carreira!

Lana Brito

 

Sal e a pressão alta

Principal causador da hipertensão, sal é o novo vilão da dieta

Vale muito a pena conferir este video.

Faz bem pra mente.  

Faz bem para o coração.

Acne após os 25 anos

Conheça as causas da acne tardia,

como prevenir e tratar o problema

Se você pensa que a acne é um drama exclusivo de adolescentes, temos uma novidade: é cada vez maior o número de mulheres acima dos 25 anos que apresentam o problema - muitas pela primeira vez na vida. Isso acontece por uma série de fatores, que vão desde alterações hormonais, como a síndrome dos ovários policísticos, até mudanças na qualidade de vida.

Em muitos casos, a coisa piora porque temos aquele abominável hábito de diagnosticar por conta própria o nosso tipo de pele e escolher cosméticos, maquiagem e filtros solares que não têm nada a ver com ele. O resultado, é claro, aparece em forma de cravos, espinhas e excesso de oleosidade. Para prevenir ou remediar, que tal conhecer algumas causas dessa acne tardia?

De olho no prato

Você já parou para pensar que a causa da acne pode estar no que você come? Se você é fã de alimentos com alto índice glicêmico, ricos em gorduras e sódio, é bom ficar atenta. Eles têm altas quantidades de glicose, que faz crescer a produção de insulina e aumenta a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. O alto consumo de açúcar estimula também a produção do hormônio androgênio, associado ao aparecimento da acne. Outros provocadores do aumento do índice glicêmico são os carboidratos, presentes em pães, massas, arroz e batata.

Felizmente, segundo a nutricionista Camila Leonel Mendes de Abreu, uma alimentação balanceada pode ajudar a reverter o problema. "A manutenção de uma pele saudável está ligada a um estilo de vida adequado. Certos componentes dos alimentos podem não só combater a acne, como o envelhecimento da pele, com perda de viço, hidratação e surgimento de rugas e flacidez", afirma. Consumir alimentos frescos e trocar as versões refinadas dos alimentos pelas integrais para diminuir o índice glicêmico é um bom começo.

A nutricionista sugere o consumo regular dos seguintes alimentos:

• Para obter vitaminas A e C (nutrientes com ação antioxidante) - Frutas, como laranja, limão, acerola e morango, vegetais amarelos como cenoura, abóbora e milho, vegetais verdes escuros, como espinafre, brócolis e aspargos.
• Para obter vitaminas do complexo B (que ajudam a regular a produção dos hormônios que provocam a acne) - Leguminosas, pães e cereais integrais ou enriquecidos, ovos e verduras escuras.
• Para suprir as necessidades do mineral zinco (que reduz inflamações e ajuda a regenerar a pele) - Carnes magras e cereais integrais.
• Para obter ácidos graxos ômega 3 (que ajudam a combater inflamações e a oleosidade excessiva) - peixes gordurosos, como salmão e atum, e óleos de linhaça, gergelim e girassol.

Rotina corrida

Com essa vida louca que a gente leva, é difícil escapar do estresse. E ele, como se sabe, faz um estrago enorme no organismo. Um dos efeitos é a desordem hormonal, que acaba fazendo com que cresça a produção de cortisol. Esse hormônio faz com que a fabricação de óleo pelas glândulas sebáceas saia de controle, deixando a pele fique mais oleosa. "Isso acontece principalmente em períodos de estresse prolongado", assinala a médica dermatologista Eliandre Costa Palermo, Vice-Presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

O remédio, neste caso, é buscar alguma atividade prazerosa para espantar a ansiedade. Pode ser um hobby ou aquela viagem tão sonhada. Se a preferência for por alguma atividade física, melhor ainda. Malhar na academia, correr no parque, pedalar, fazer yoga, vale qualquer iniciativa para acalmar a mente e melhorar a disposição do corpo - e a qualidade da pele também.

Uso incorreto de cosméticos

Por mais que seja difícil resistir à tentação de comprar aqueles produtos incríveis que enfeitam as prateleiras das farmácias e casas de produtos de beleza, é preciso cautela. Sem conhecer o próprio tipo de pele, muitas mulheres compram produtos com fórmula oleosa que entopem os poros, deixam a pele gordurosa e provocam o surgimento da acne.


Cada tipo de pele tem produtos que se encaixam melhor - sejam sabonetes de limpeza, hidratantes, demaquilantes ou esfoliantes. Quando se tem acne, é bom ficar atenta ao rótulo dos cosméticos e buscar produtos oil free (sem óleo). "Eles precisam ser adequados à pele oleosa ou mista, em forma de loção, gel ou sérum", destaca a Dra. Eliandre.


Se a dúvida persistir, o ideal é consultar um dermatologista que poderá indicar um produto específico ou uma fórmula personalizada para mandar fazer em farmácias de manipulação. "Produtos à base de peróxido de benzoíla, ácido retinóico, ácido salicílico, ácido glicólico, antibióticos tópicos e esfoliantes são os mais usados", sublinha a médica.

Quanto mais limpa, melhor


Uma pele limpa e bem cuidada ajuda a controlar a acne. Uma dica da Dra. Eliandre para quem sofre com o problema é adotar a rotina: lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete líquido, usar adstringente suave em seguida e depois aplicar filtro solar associado a produtos secativos. À noite, usar ácidos ou peróxido com ou sem antibióticos. Três vezes por semana, realizar uma esfoliação com sabonete ou gel esfoliante.


Para usar os produtos corretos para seu tipo de pele, o ideal é pedir ajuda a um dermatologista. Outra boa ideia é recorrer à esteticista pelo menos uma vez por mês para fazer uma limpeza completa e evitar o aparecimento de novos cravos e espinhas.


Maquiagem na medida


O excesso de maquiagem é um fator de aparecimento e de agravamento da acne tardia. É preciso não só reduzir a quantidade de produtos, mas também usar as versões como formulação mais leve, como a maquiagem mineral, que não entope os poros. E, é claro, limpar caprichadamente o rosto no final do dia, antes de ir para a cama, com um bom demaquilante ou lenços umedecidos. No caso do protetor solar, cujo uso diário é obrigatório para quem não quer ficar com a pele envelhecida, o ideal é adotar os de consistência leve, não-comedogênicos e oil free.

Para tratar

Segundo a Dra. Eliandre, a maioria dos casos de acne adulta é bem controlada com tratamentos de consultório. Os procedimentos incluem limpeza de pele, peeling de cristal, peeling químico, laser, luz pulsada e LED (luz emitida por diodo), entre outros. "Eles agem de diferentes formas. A limpeza de pele promove a remoção dos comedões, os peelings químico e de cristal renovam a pele, já o laser e o LED ajudam a clarear as marcas", explica.
Se o caso for leve e não necessitar de atenção especial, o jeito é apelar para produtos que disfarçam ou ajudam a evitar a acne. Nas farmácias, perfumarias e revendas de cosméticos, é possível encontrar algumas armas.


Pele oleosa - Acontece em pessoas que produzem mais secreções sebáceas e sudoríparas e que, por isso, têm a pele mais espessa, úmida e brilhante. Como os poros são dilatados, isso facilita o aparecimento de cravos e espinhas.

Pele seca - Sofre com pouca hidratação natural, tem espessura fina e aparência mais opaca. E é seca porque as glândulas sebáceas e sudoríparas não enviam muita quantidade de líquido para a superfície da pele. Isso também favorece o aparecimento - muitas vezes precoce - de rugas. Por ser mais fina, a pele seca é mais propensa a alergias e irritações.


Pele mista - É resultado de um desequilíbrio na hidratação e na produção das glândulas sebáceas. Com isso, a pele fica mais oleosa na chamada zona T (testa, nariz e queixo); já nas outras regiões do rosto, ela fica seca e desidratada. Como é mais fininha, essa pele tem tendência a apresentar rugas precoces e descamação.

Pele normal - Apresenta elasticidade normal e níveis de oleosidade na medida certa. Os poros praticamente nem aparecem e é raro apresentar cravos e espinhas. Está sempre lisa e macia e não apresenta irritações.


Pele sensível - É aquela que apresenta coceira e ardência como reações ao uso de medicamentos e cosméticos e também à exposição ao sol. Por ser fina e frágil, a pele sensível precisa de cuidados e produtos especiais. Quem tem pele clarinha tem mais facilidade para apresentar o problema.

por Ana Luiza Silveira

CASAMENTO, COMPLICADO?! QUÉ ISSO?! kkk

5 soluções para os 5 problemas mais comuns nos casamentos

Para ajudar você, que é mulher, profissional, trabalhadora, chefe de família, mãe, e esposa - tudo ao mesmo tempo - encontramos algumas dicas valiosas sobre como lidar com os problemas mais comuns dentro do casamento e resolvemos dividí-las com vocês.

Com certeza você vai se familiarizar com, pelo menos, um desses "probleminhas".

1 - A SAGA DAS SOGRAS

Segundo o especialista em pesquisas matrimoniais John Gottman, o problema tão comum surge porque tanto a esposa quanto a sogra disputam a atenção do marido/filho. A solução é simples. O casal tem que se unir, de verdade, e o marido tem que apoiar a esposa - mesmo quando ela estiver errada. Cabe à mãe/sogra entender que agora o "pimpolho" cresceu e está começando sua própria família agora.

2 - AS FINANÇAS

 Os recém-casados podem ficar perdidos em meio à liberdade e a confiança que o dinheiro promove. Uma saída é planejar a ordem dos objetivos que pretendem atingir (casa - carro - filhos - escola para os filhos - casa de férias - aposentadoria), e revisar essas metas regularmente. Uma boa é colocar 90% da renda mensal do casal em uma conta conjunta, e o restante em contas individuais, para cada um gastar como quiser.

3 - AS TAREFAS DOMÉSTICAS

 Toda a mulher casada sabe disso: ter um marido significa horas a mais de trabalho em casa. E se ele nunca morou sozinho, aí o trabalho da mulher dobra! Lavar, passar, varrer, cozinhar, arrumar... Mas uma boa conversa pode ser a solução dos problemas e, segundo John Gottman, casais que se ajudam nas tarefas tendem a ser mais satisfeitos sexualmente.

4 - FILHOS

Segundo pesquisa da Universidade de Michigan, 70% das mulheres declararam estar frustradas com o casamento depois da chegada do bebê. O primeiro passo para essa "tristeza" ir embora é encarar a realidade: a vida que vocês tinham antes de serem pais acabou e não vai voltar. Então é hora de compreender que os dois têm que dividir as responsabilidades. Uma forma de melhorar o clima é sortear quem faz o quê às vezes.

5 - SEXO

Três meses depois de uma apaixonada lua-de-mel, e você se toca que o desejo sexual não é mais tão ardente. E a solução pode virar uma brincadeira bem gostosa. Se a conversa sobre a situação não flui tão bem quanto vocês esperam, que tal transformar tudo em um jogo? Escrevam suas fantasias e desejos sexuais em papeizinhos, e coloquem tudo em uma caixinha para servir de "inspiração" de vez em quando. Que tal?

Crédito: Dreamstime

Carreira: o que as mulheres querem? A arte de definir as prioridades

  

 Um dos temas mais impactantes para a vida da mulher profissional, independentemente da área em que ela atua é a conciliação da vida profissional com a vida pessoal.

Não há dúvidas de que esse seja o grande dilema, a grande preocupação, e o grande desafio da mulher contemporânea que trabalha fora de casa.

E assim é por um único motivo, que cá entre nós não é nada simples:

queremos ser profissionais de sucesso, em constante ascensão na carreira escolhida, ao mesmo tempo em que também queremos ser boas (ou perfeitas!)

 mães, esposas, filhas, irmãs, noras, cunhadas, amigas, vizinhas, patroas, donas-de-casa, sobrinhas, madrinhas, e a lista vai longe!

E mais: também queremos manter nossos corpinhos em bom estado, com músculos definidos iguais aos das modelos das capas de revista, para não fazer feio perante o marido, perante os amigos, e perante a si mesma ao se olhar no espelho (nada mais gostoso do que ficar contente com o resultado geral, apesar de alguns defeitinhos absolutamente aceitáveis!). E para isso precisamos dedicar mais algumas horas semanais aos exercícios físicos na academia, no clube, ou no parque mais próximo.

E mais: também queremos algum momento de paz e sossego na semana, nem que essas horas sejam a do cabeleireiro e a da manicure, para podermos fugir das obrigações e termos algum tempo só para nós, sem cobranças externas e sem estresse (tirando a hora da depilação, claro, que é absolutamente estressante!).

Em resumo, carregamos nos ombros cargas e cargas de responsabilidade e cobranças,

por termos que desempenhar vários papéis ao mesmo tempo.

Acredito que não exista regra certa e absoluta sobre como proceder,

pois cada caso é um caso,

cada casa é uma casa, cada pessoa é uma pessoa, cada família é uma família,

cada mulher é uma mulher, cada carreira é uma carreira.

Entretanto, apesar de não ser nenhuma expert na área de comportamentos, acredito que uma boa ajuda para conseguirmos uma boa conciliação de nossas tarefas seja a velha e conhecida máxima:

devemos estabelecer prioridades.

Não que isso seja tarefa fácil. E essa tarefa também demanda tempo!

 Afinal, a grande questão é:

Para onde estamos direcionando o barco da nossa vida?

Onde será que vamos chegar com tanta correria e afobação?

Pode até ser que a conclusão seja:

quero ter uma vida profissional de sucesso na carreira, MAIS,

filhos educados, felizes e realizados;

e um casamento sólido e feliz, que sirva como base para uma boa estrutura familiar.

Nessas horas é que se conclui que deixar de ir ao batizado da filha do primo distante para ficar em casa jogando um jogo, ou vendo filme,

 ou pintando com os filhos seja a melhor das escolhas!

Enfim, vários são os sonhos e objetivos, e várias são as formas de alcançá-los!

Cabe a cada uma de nós defini-los, nos cercar de uma estrutura minimamente suficiente para nos ajudar a chegar lá, e não nos esquecer das concessões e das priorizações, que nos ajudam a balizar e conciliar da melhor forma todas as nossas responsabilidades e papéis, quaisquer que sejam eles.

Será que assim teremos garantia de felicidade e sucesso absolutos? Certamente não!

Mas talvez possamos ter a tranqüilidade de pelo menos termos tentado fazer o melhor com nossas escolhas, com nosso tempo e com a nossa vida.

Por: Camila Peixoto Olivetti Regina 



Carreira ou família?

por Ana Brasil

12/04/2010

Escolha os dois: com um pouco de planejamento dá para encontrar o equilíbrio

Imagine a situação: você foi pedida em casamento mas, duas semanas depois, recebeu a resposta sobre atão esperada bolsa para fazer um mestrado no exterior e ficar uns três anos fora. E aí, o que você faz? Se você é daquelas que acredita que não se pode ter tudo ao mesmo tempo, saiba que fazer um planejamento de casamento e carreira é altamente recomendável. Mesmo que às vezes surjam pequenos imprevistos.

Com as mulheres ganhando cada vez mais status na carreira, nem sempre elas dão a devida atenção à parte pessoal e sentimental. Em outras vezes, abdicam do sucesso na profissão para se dedicar à família e ao casamento. Das duas formas não há como fugir da dúvida: e se eu tivesse tomado o rumo contrário? Para que não haja arrependimentos é fundamental pensar bastante antes de tomar uma grande decisão. A dica é perguntar a si mesma por que está fazendo aquilo, se é o que realmente deseja ou se está presa à vontade de agradar a alguém, imaginar-se na situação e pensar se a fará feliz.

“Para que a vida pessoal não atrapalhe o trabalho, deve haver uma boa administração das duas partes. A escolha da carreira é uma decisão de longo prazo”

A publicitária Beatriz Souto sempre teve vontade de fazer pós-graduação no exterior e sonhava com estágios em grandes empresas ou redes de hotéis. No entanto, o relacionamento longo e estável que desenvolveu com seu namorado a fez repensar suas prioridades. "Eu namorava há quase quatro anos e pensávamos em nos casar. Já tinha conversado com ele sobre a pós nos EUA, mas por ele estudar Direito dizia que não valeria a pena, por todas as diferenças de legislação. Mas eu estava tão feliz que tinha colocado a idéia da viagem de lado", lembra.

O problema veio quando a formatura de Bia chegou e não houve verba para efetivá-la em seu estágio. "Fiquei triste, mas continuei procurando outras coisas. Nessa época, o Felipe passou na prova da Ordem (OAB) e foi chamado por um escritório onde já havia estagiado. Comecei a ver minha carreira estacionar sem nem ter dado a partida. E a idéia de estudar fora voltou com força total", diz ela.

Só que a reação do moço não foi das melhores. "Ele começou a me tratar mal e dizer eu não serviria para sua esposa, pois não priorizava minha relação com ele. Achei um absurdo, ele nunca tinha agido daquela forma. Tentei conversar, mas o lado machista realmente tomou conta. Encerrei o namoro, não dava para levar adiante", conta, chateada. Ela não queria nada impossível. Aliás, as qualidades que buscava em seu namorado são essenciais para a durabilidade de qualquer relação: compreensão e parceria.

 

Compreensão e parceria

A consultora de RH Diana Mochcovitch concorda e vai além: ela diz que não há como equilibrar um casamento se a dupla não puder contar com estas características. "Horas-extras, viagens, dificuldades e preocupações são muito comuns atualmente e devem ser compreendidas por ambos como parte do caminho para o crescimento no mercado. O comprometimento deve existir mesmo que a situação seja inaceitável para uma das partes. Por exemplo, um cargo fora do país ou mesmo em outra cidade", explica. Nesse caso, deve-se chegar a um consenso do que é mais importante e até abrir mão daquela posição se for o caso. "Eventualmente, ambos farão concessões, por isso parceria e equilíbrio são superimportantes", comenta.

Vanessa Sato foi mais bem recebida pelo namorado quando chegou com a novidade que mudaria suas vidas: estava grávida. Namorando há nove anos e já com casamento marcado, foi ela quem reagiu mal à descoberta. "Só pensava em ter filhos no mínimo um ano depois de me casar. Tinha acabado de me formar em Educação Física e queria fazer um mestrado. Mas ele ficou superfeliz e me apoiou o tempo todo. Quando a Luiza nasceu, ele foi, e ainda é, muito companheiro. Dividiu comigo todas as funções, só faltou amamentar", brinca ela.

De acordo com Diana, outro fator que faz diferença para manter a harmonia é a organização. "Para que a vida pessoal não atrapalhe o trabalho deve haver uma boa administração das duas partes. A escolha da carreira é uma decisão de longo prazo. Quando se é solteira, tudo é mais simples, mas mesmo quando existem marido e filhos envolvidos, um bom planejamento facilita muito", afirma.

Artigo Vencedor - O QUE É TER SUCESSO?

Aos 02 anos sucesso é: conseguir andar!

Aos 04 anos . sucesso é: não fazer xixi nas calças

Aos 12 anos . sucesso é: ter amigos

Aos 18 anos . sucesso é: ter carteira de motorista.

Aos 35 anos. Sucesso é: dinheiro

Aos 50 anos. Sucesso é: dinheiro

Aos 60 anos. Sucesso é: namorar

Aos 70 anos. Sucesso é: ter carteira de motorista.

Aos 75 anos. Sucesso é: ter amigos

Aos 80 anos. Sucesso é: não fazer xixi nas calças

Aos 90 anos. Sucesso é: conseguir andar.

ASSIM É A VIDA... NÃO LEVAMOS NADA DELA!

PARA QUE PERDER TEMPO COM MALDADE, FALSIDADE, FALTA DE AMOR, DESRESPEITO, MAU HUMOR, E TANTAS BOBAGENS SEM SENTIDO?

FORA A CADEIRA DE RODAS, TODOS TERÃO O MESMO FIM, INDEPENDENTEMENTE DA CONDIÇÃO FINANCEIRA E DA CLASSE SOCIAL.

PORTANTO, AME, BRINQUE, PERDOE,

APROVEITE A VIDA...

E AOS QUE TEM YESHUA (JESUS), AINDA TEM MAIS:

A VIDA ETERNA!

ESSE É O VERDADEIRO SUCESSO!

“... que aproveitaria ao homem ganhar todo o mundo e perder a sua alma?” (Marcos 8:36)

Cedido por: Celeste - http://buscandoasraizes.blogspot.com/

PROMOÇÃO - ENCERRADA

 

NO LINK AO LADO - Regulamentos, Dia do Sorteio e Informações da Promoção

Promoção válida até 25/08/2011.

Sorteio e publicação dos artigos: 30/08/2011.

Promoção válida para os seguintes estados do Brasil:

BA, SP, MG, RJ, SE, CE e PR.

Olha o que você deixou de cuidar!

                                         Cuidar do mais importante.

 Era uma vez um jovem que recebeu do rei a tarefa de levar uma mensagem e alguns diamantes a um outro rei de uma terra distante. Recebeu também o melhor cavalo do reino para levá-lo na jornada.
_ Cuida do mais importante e cumprirás a missão! Disse o soberano ao se despedir.
Assim, o jovem preparou o seu alforje, escondeu a mensagem na bainha da calça e colocou as pedras numa bolsa de couro amarrada à cintura, sob as vestes.
Pela manhã, bem cedo, sumiu no horizonte. E não pensava sequer em falhar. Queria que todo o reino soubesse que era um nobre e valente rapaz, pronto para desposar a princesa. Aliás, era esse o seu sonho e parecia que a princesa correspondia às sua esperanças.
Para cumprir rapidamente a sua tarefa, por vezes deixava a estrada e pegava atalhos que sacrificavam sua montaria. Assim, exigia o máximo do animal. Quando parava em uma estalagem, deixava o cavalo ao relento, não lhe aliviava da sela e nem da carga, tampouco se preocupava em dar-lhe de beber ou providenciar alguma ração.


_ Assim, meu jovem, acabarás perdendo o animal, disse alguém.
_ Não importo, respondeu ele. Tenho dinheiro. Se este morrer, compro outro. Nenhuma falta fará!
Com o passar dos dias e sob tamanho esforço, o pobre animal não suportando mais os maus tratos, caiu morto na estrada. O jovem simplesmente o amaldiçoou e seguiu o caminho a pé.
Acontece que nessa parte do país havia poucas fazendas e eram muito distantes uma das outras. Passadas algumas horas, ele se deu conta da falta que lhe fazia o animal! Estava exausto e sedento.
Já havia deixado pelo caminho toda a tralha, com exceção das pedras, pois lembrava da recomendação do rei: “Cuide do mais importante!”
Seu passo se tornou curto e lento. As paradas, freqüentes e longas. Como sabia que poderia cair a qualquer momento e temendo ser assaltado, escondeu as pedras no salto de sua bota.

Mais tarde, caiu exausto no pó da estrada, onde ficou desacordado. Para sua sorte, uma caravana de mercadores que seguia viagem para o seu reino, o encontrou e cuidou delo. Ao recobrar os sentidos, encontrou-se de volta em sua cidade. Imediatamente foi ter com o rei para contar o que havia acontecido e do cavalo “fraco e doente” que recebera.
_ Porém, majestade, conforme me recomendaste, “cuidar do mais importe”, aqui estão as pedras que me confiaste. Devolvo-as a ti. Não perdi uma sequer.
O rei as recebeu de sua mãos com tristeza e o despediu, mostrando completa frieza diante de seus argumentos.
Abatido, o jovem deixou o palácio arrasado. Em casa, ao tirar a roupa suja, encontrou na bainha da calça a mensagem do rei que dizia: “Ao meu irmão, rei da terra do Norte. O jovem que te envio é candidato a casar com minha filha. Esta jornada é uma prova. Dei a ele alguns diamantes e um bom cavalo. Reomendei que cuidasse do mais importante. Faça-me, portanto, este grande favor e verifique o estado do cavalo. Se o animal estiver forte e viçoso, saberei que o jovem aprecia a fidelidade e força de quem o auxilia na jornada. Se porém, perder o animal e apenas guardar as pedras, não será um bom marido nem rei, pois terá olhos apenas para o tesouro do reino e não dará importância à rainha nem àqueles que o servem”.

(Autor: Desconhecido)



Alergia e Gravidez

 ALERGIAS NA GRAVIDEZ

QUERIDOS AMIGOS: (gestantes ou não - pai/mãe ou não)

Quero compartilhar informações importantes sobre alergia na gravidez, porque passei pela pior experiência de reação alÉérgica ao creme que usava tranquilamente antes da gravidez, mas que agora com tanta transformação no meu corpo, me renderam gastos, estresses, dores e coceiras pelo corpo.

Mas finalmente, depois de 1 semana, estou bem.

LANA BRITO - PORTO FEMININO SHOP

  Quando a mulher se encontra na gravidez a sua pele fica mais suscetível a algumas alterações, pois as mudanças hormonais, vasculares e imunológicas que normalmente surgem durante a gravidez, acabam provocando algumas mudanças que são visíveis na pele da grávida. As alterações na pele não acontecem com todas as mulheres, mas a maioria, em algum determinado momento, pode apresentar irritação, alergias, pele ressecada, manchas em alguma parte do corpo e eczemas.

• Por contado com produtos como desodorantes, perfumes e cosméticos, por isso, é aconselhável utilizar sabonetes neutros ou emulsões de limpeza neutra, use hidratantes que não contenham perfumes ou antissépticos que possam irritar a pele. Há também uma maior predisposição da mulher grávida em desenvolver alguma alergia as bijuterias ou até mesmo por algum tipo de alimento, mas nestes casos é bom observar que tipo de alimento ou até mesmo de objeto está causando a irritação na pele.

Na gestação algumas mulheres podem apresentam tanto pele seca como também pele oleosa, mas quando forem estes os casos, o mais indicado é evitar banhos demorados e com a água muito quente. É aconselhável hidratar bem a pele sempre após os banhos com cremes que contenham vitamina A e D, para que corrija a textura da pele, para que a mesma ganhe mais elasticidade para que possa suportar o estiramento da pele durante o decorrer da gravidez. Quando a barriga começa a crescer a pele começa a esticar e, é normal que a gestante sinta algumas “picadas” no abdômen, começando a notar a presença de pele seca, por isso, neste caso é necessário utilizar cremes para acalmar a pele seca.

TIPOS DE ALERGIAS "COMUNS" NA GRAVIDEZ

(Fonte: Dra. Fátima Emerson - www.sbairj.org.br)

MANCHAS DE PELE NA GRAVIDEZ

As manchas na pele da gestante é algo que incomoda e as preocupa muito, cerca de 70% das mulheres grávidas podem apresentar manchas marrons escuras no rosto, nas bochechas, buço e nariz. Essas manchas são chamadas de melasmas e podem aparecer durante o primeiro trimestre da gravidez e nos últimos meses, quando os níveis hormonais ficam ainda mais elevados. A exposição ao sol pode piorar ainda mais o problema, por isso, para se prevenir é necessário evitar a radiação ultravioleta, usando protetores solares. Após a latência, o dermatologista pode indicar cremes para clarear a pele e se o melasma não é profundo, em um período de 18 meses no máximo as manchas podem desaparecer.

CUIDADOS COM A PELE NA GRAVIDEZ

 Os principais cuidados com a pele durante a gestação são: todo produto que se use na pele deve ser devidamente autorizado pelo médico, já que pode ser absorvido pelo sangue e passar para o bebê, não se exponha ao sol sem o uso de protetor solar fator 50 para prevenir o surgimento das manchas escuras, hidrate a pele com cremes que contenham em sua composição vitaminas D e A, não faça em hipótese alguma nenhum tipo de tratamento de pele a laser e muito menos o peeling, evite o uso de cremes antirrugas ou antiacne que contenham o ácido retinóico e busque manter o peso corporal indicado para toda a gestação.

(Fontes: Pablo Zevallos - www.guiainfantil.com / Dra. Fátima Emerson - www.sbairj.org.br)

DICA IMPORTANTE: ANTES DE USAR PRODUTOS COMO: CREMES E PERFUMES - SEMPRE FAÇA O TESTE ALÉRGICO POR 2 DIAS ANTES (Numa pequena area - preferência no pulso).

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Promoção válida até 25/08/2011.
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Sorteio e publicação dos artigos

30/08/2011.

Para concorrer a 1 (uma) bolsa artesanal, é necessário ter alguma conta no Google (yahoo, twiter e etc) e cadastrar-se no blog Porto Feminino Shop, através do link "Cadastre-se Aqui e Concorra" do lado direito da tela.
Descrição da bolsa promocional: Modelo, tamanho e cor surpresa, escolhido pela proprietária do blog Porto Feminino Shop. (A imagem mostrada na promoção é meramente ilustrativa.

Para concorrer a 1 (uma) caixa de sabonetes da Natura, também é necessário ter alguma conta no Google (yahoo, twiter e etc) e cadastrar-se no blog Porto Feminino Shop, através do link "Cadastre-se Aqui e Concorra" do lado direito da tela E enviar o artigo ou história para o e-mail do blog – portofemininoshop@hotmail.com – para concorrer a seleção, do qual o vencedor será publicado no blog.
Descrição da caixa de sabonetes da Natura promocional: Tipo, quantidade e frangância surpresa, escolhido pela proprietária do blog Porto Feminino Shop. (A imagem mostrada na promoção é meramente ilustrativa.

Existe o homem ideal ou estamos sendo exigentes demais?

PAR PERFEITO

Existe o homem ideal ou estamos sendo exigentes demais?

O perfil de exigência da maioria das mulheres está altíssimo: o alvo é um homem perfeito. Infelizmente, se ele existe, é uma rara exceção. Porém, ainda que saibamos disso, não perdemos a esperança e, sim, acreditamos que vamos encontrar agulha no palheiro. Será que não estamos exigindo demais?

O último balanço feito pelo Censo do IBGE aponta que nós, mulheres, já somos a maioria da população brasileira. O índice não é nada reconfortante para quem busca a cara metade. "No meu consultório, as mulheres se apresentam frustradas e ansiosas em saber por que não conseguem achar um amor", conta a terapeuta sexual e de casais Eliete Matielo.

Frustrações ainda presentes

A experiência na área afetiva nos faz criar barreiras contra determinados perfis que um dia já nos fizeram sofrer. "Muitas projetam erros de relacionamentos anteriores nos atuais, generalizando o comportamento dos homens", salienta. Segundo a sexóloga, a mulher tem que ter a consciência de que se boicota ao trazer consigo frustrações anteriores. A dica é entrar em uma nova busca ao parceiro ideal com hodômetro zerado, ou seja, aberta para conhecer pessoas.

Mas quem disse que sabemos qual é o perfil compatível? "Se não está acertando é porque é hora de conhecer outros tipos. Raramente o desejado se transforma em realidade", acredita Eliete Matielo.

Exigência X Perfeccionismo

Existe uma grande diferença entre os exigentes e os perfeccionistas, asseguram os especialistas. "Todo perfeccionista acaba se tornando um chato", brinca a consultora de imagem Natália Machado.

O psicólogo Aílton Amélio da Silva, autor do livro "Relacionamento Amoroso", sugere uma regra básica para ajudar você a desviar o foco dos defeitos. "É a regra de 5 para 1. Todo bom relacionamento está baseado em uma média de cinco qualidades para um defeito, em média. Existem épocas em que as qualidades estão mais afloradas e vice-versa", explica.

A mulher pode abusar do seu tradicional jogo de cintura para driblar o nível de exigência. "Homens não são tão vaidosos quanto as mulheres. Se uma mulher conhece um cara com vários requisitos legais, mas que não liga tanto para a aparência, por exemplo, ela tem total condição de dar um jeitinho para melhorar isso", soluciona Natália.

"Homens perfeitos não existem. Há, sim, aqueles com qualidades muito disputadas pelas mulheres, mas não quer dizer que o relacionamento com ele será ideal. Isso depende de ambos", considera Matielo.

E não é porque você acredita ter encontrado "o" par que terá garantido um futuro de flores e bombons. "Os relacionamentos são muito imprevisíveis, não dá para saber se vão dar certo ou não. Isso acontece porque o ser humano é muito dinâmico em seus comportamentos. Para uma relação ser bem-sucedida, a flexibilidade é um fator fundamental", conclui a terapeuta.

por Gigi Caravaglia - 30/06/2011

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TUDO VAI MAL?

TUDO VAI MAL?

A dor possui um grande poder educativo:

Faz-nos melhores, mais misericordiosos,

mais capazes de nos recolhermos em nós mesmos

e persuade-nos de que esta vida não é um divertimento,

mas um dever.

(Cesare Cantú)

Ultimamente, tudo vai mal para você?

Parece que problemas apareceram de vez, não é?

Não esmoreça. Não desista nunca, pois Deus está contigo.

 

Todas as dificuldades que existem na nossa vida é uma espécie de teste que tem o propósito de acelerar nosso aprendizado e nossa autoconsciência sobre outras questões da vida.

Sendo assim, o segredo é permanecer em paz consigo mesmo, não permitindo que os pensamentos negativos o abatam. Fuja desses pensamentos indesejados. Tente controlar sua mente.

Portanto, a melhor coisa a ser feita é orar

e entrar em sintonia com o Criador do universo.

Ele proverá equilíbrio necessário

para que você supere esse momento delicado.

Reavalie sua vida agora e veja o que efetivamente,

é prioridade na sua existência.

Pense nisso.

(Autoria: Jader Souza, Atitude de Vencedor, 2009, pág. 38)